KİHON TSUKİ + KERİ – TEMEL TEKNİK
1- Gedan Barai – Mawate Gedan Barai
2- Jodan Uke – Mawate Jodan Uke
3- Junzukı Chudan – Mawate Jodan Uke
4- Gyakuzukı Chudan – Mawate Gedan Barai
5- Maegeri Chudan
6- Surukomı Maegeri Jodan
7- Sokuto Fumıkomı
RENZOKU WAZA – KOMBİNASYON
1- Chudan Maegeri – Gyakuzukı
2- Chudan Surukomı Maegeri – Gyakuzukı
KATA
1- Pinan Nidan